Urheiluhieronta sopii kaikille toimistotyöntekijöistä aina huippu- urheilijoihin asti.

Hieronnan vaikutuksia:

• Lievittää kehon eri kiputiloja ja lihasjännitystä

• Edistää palautumista

• Rentoutaa

Urheiluhierontaa sovelletaan aina yksilöllisesti jokaisen asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti.

Ortopedinen osteopatia on monipuolinen ja näyttöön perustuva hoitomuoto tuki-ja liikuntaelimistön vaivojen hoitoon, ennaltaehkäisyyn, sekä tukemaan arkea ja harrastuksia.

Hoito sisältää:

• Alkukartoituksen (haastattelu+tutkiminen)

• Manuaalisen hoidon (esim. nivel mobilisaatio- tai manipulaatio, hieronta tai muu pehmytkudoskäsittely)

• Kotihoito/kuntoutus ohjeet (tarpeen vaatiessa)

Yleisimpiä syitä osteopaatin vastaanotolle on esimerkiksi akuutit/kroonistuneet selkävaivat, muut lihasten ja nivelten kiputilat, purentalihasten ongelmat sekä urheiluvammat.

Dry needling on tehokas menetelmä lievittämään lihaskipuja ja -kireyksiä akupunktioneulojen avulla.

Hoitomuotoa käytetään yhdessä muiden tekniikoiden kanssa parhaan mahdollisen hoitotuloksen saavuttamiseksi.